# 031 Jak się z kimś nie zgodzić.

Dlaczego większość z nas nie może zgodzić się z kimś bez złoszczenia się czy denerwowania. Dlaczego tak trudno nam się nam nie zgodzić z innymi ludżmi w kwesti polityki, religi i zachować spokój. Często czujemy, że musimy albo zmusić tą osobę do zgodzenia się z nami albo się rozstać. Czy próbowaliście wysłuchać kogoś i nie próbować zmienić jego opini. Dlaczego nie pozwalamy mieć innym opinie taką jaką mają. 

Jeśli chodzi o łatwe rzeczy. Jak jaki jest najlepszy film wszechczasów, czy ulubione miejsce na wakacje, ulubione jedzenie. Nawet jeśli każdy ma opinie nikt się nie złości i nadal wszyscy się kochamy, nawet jak się nie zgadzamy.  

​

​

Oto kilka sugestii, jak się z kimś nie zgodzić. Niewątpliwie dla wielu jest to sztuka. Przede wszystkim musisz wiedzieć, w co wierzysz i musisz znać powody, dla których w to wierzysz, i zrozumieć, dlaczego wierzysz w to, w co wierzysz, nie myśląc, że jest tylko jedna wyjątkowa prawda i że nie jest to wybór.

Ludzie myślą, że wierzą w to, w co wierzą, ponieważ mają rację. Nie, wierzysz w to, w co wierzysz ze względu na swoją historię, doświadczenie, wykształcenie i decyzje dotyczące tego, w co chcesz wierzyć. Pierwszym krokiem jest więc słuchanie oraz próba zrozumienia, dlaczego dana osoba może wierzyć w to, w co wierzy.

Spróbuj być tym zafascynowany. Czemu? Dlaczego w to wierzą? Co sprawia, że w to wierzą? Co im powiedziano? Co przeczytali?

Czy możemy być ciekawi?

Chcę zrozumieć tych ludzi. Chcę wiedzieć, dlaczego ludzie wierzą w to, w co wierzą. Dlaczego ludzie są tak wściekli na pewne rzeczy. Powiedz mi wszystko. Powiedz mi, dlaczego tak bardzo Cię to denerwuje. Chcę wiedzieć.

Więc słuchaj i zaangażuj się w to. A jeśli zauważysz, że denerwujesz się, gdy ktoś mówi, a Ty chcesz go poprawić - po prostu zauważ to. A potem powiedz: „Powiedz mi więcej. Powiedz mi wszystko." Sprawdź, czy możesz mieć tę umiejętność. To jest sztuka.

Drugim krokiem jest wsłuchanie się. Zrozumienie nie oznacza, że coś Ci się podoba i się z tym zgadzasz.

Być może będziesz musiał powiedzieć: „Słuchaj, nie zgadzam się z tym, co mówisz, ale chcę zrozumieć, dlaczego to mówisz”. Może samo powiedzenie tego, może być dla Ciebie ważne.

Myślę, że mogę mieć zupełnie inne zdanie na ten temat, ale chcę Cię zrozumieć. Proszę, mów dalej. ” To tylko dobry sposób na pozostanie w tej przestrzeni.

Bardzo ważne jest oddzielenie tego, co ktoś mówi od tego, kim on jest jako osoba. Możesz nie zgodzić się z czymś, co ktoś mówi, i nadal kochać go jako osobę. Możesz nie zgodzić się z tym, co ktoś zrobił, jak głosował lub jak się zachował i nadal kochać tę osobę. Możesz sobie na to pozwolić.

I możesz pozwolić sobie na słuchanie kogoś, nie wierząc, że to oznacza, że się z nim zgadzasz. Wysłuchanie kogoś to nie to samo, co uzgodnienie z nim.

Krok trzeci to zauważenie swoich uczuć spowodowanych myślami podczas ich mówienia. Jeśli czujesz, że się zaciskasz, denerwujesz lub czujesz, że musisz się bronić lub czujesz, że musisz wstać i oprzeć się temu, co mówią w tym momencie, po prostu to zauważ. Daj sobie trochę miejsca. Daj tej osobie trochę miejsca do mówienia. Daj sobie trochę czasu, by być świadkiem własnego myślenia.

A następnie wybierz sposób odpowiedzi. Nie reaguj, nie pozwól, aby Twoje emocje zareagowały. Podejmij decyzję, jak chcesz odpowiedzieć. A dla niektórych z Was może być tak: „Chciałbym również podzielić się z Wami moją opinią i zobaczyć, co myślicie”.

Oto sztuczka. Wiele razy, kiedy się z kimś nie zgadzamy, nie chcemy im mówić, że się z nimi nie zgadzamy, ponieważ obawiamy się, że będą nas oceniać tak, jak my ich oceniliśmy. Powiedzmy na przykład, że moja klientka, która mówi o swoim mężu, głosowała na kogoś innego niż on. Mają różne przekonania polityczne, więc głosowali na ludzi o zupełnie innych poglądach.

​

​

​

Czego dowiesz się z tego podcastu: